Asociación Educar

Portada

Queridos Amigos Lectores:

Gracias!!! a todos por la enorme colaboración en la difusión de “Descubriendo –el cerebro y la mente-”

Editor: Asociación Educar para el Desarrollo Humano
Dirección General: Dr. Carlos Logatt Grabner
Dirección y Administración: Marita Castro
Correcciones: Beatriz Sala
Diagramación y Diseño: Jorge Condomí
Hospedado y Distribuido por Tlpweb

Realizado el registro de la propiedad intelectual
Permitida su reproducción total o parcial citando la fuente

Contáctanos

Visita nuestra Web: www.asociacioneducar.com

Contactanos por mail a info@asociacioneducar.com

Si deseas darte de baja: Ingresa aqui

La discriminación produce una disminución del rendimiento cognitivo en quién la sufre

El doctor Claude Steele, psicólogo de la universidad de Stanford, realizó varios experimentos para evaluar cómo ciertos prejuicios negativos eran capaces de perjudicar el desempeño intelectual.

Uno de los test ideados por este investigador era muy sencillo y consistía en pedirle a estudiantes universitarios, todos diestros en matemáticas, que resolvieran problemas tomados del examen de ingreso a los cursos de post grado.

Dos grupos llevaron adelante la prueba: al primero se le dijo que el test solía mostrar diferencias de capacidad entre hombres y mujeres, y al otro no se les dijo nada.

Esta mínima diferencia fue suficiente, para que las mujeres del primer grupo resultaran apreciablemente inferiores en las calificaciones con respecto a los hombres, mientras que las del segundo grupo, se desempeñaron tan bien como éstos.

Lo mismo ocurrió en otro experimento realizado con hombres de color, a los que se les trasmitió un mensaje de similares características amenazadoras.

Esto evidencia el poder que tiene la simple sugerencia de un prejuicio. El ingrediente activo que produce el desbarranque cognitivo es una emoción: la ansiedad.

Steele sostiene que el prejuicio que sugiere una incapacidad para de lograr un buen desempeño en una tarea difícil, activa la amígdala cerebral, provocando un nerviosismo que hace que el desempeño sí sea pobre, al bloquease el funcionamiento de los lóbulos prefrontales.

Fuera de los experimentos, en la vida real, los más afectados por las amenazas de este tipo son las personas que van a la vanguardia de un grupo, como por ejemplo, las mujeres piloto.

Pese a tener toda la capacidad y confianza necesarias para desempeñarse en la actividad elegida, un nuevo territorio, una vez allí, perciben el efecto del prejuicio amenazador, ya que se encuentran inducidas emocionalmente a cometer errores impensados.

Steele sugiere que esta es la causa de que las mujeres estén tan poco representadas en las matemáticas, la física y la ingeniería.

La falencia no guardaría relación con su habilidad natural, sino con la presencia de prejuicios incapacitantes en el contexto social en el cual la persona se desempeña.

Éstos contaminarían sus cerebros y determinarían sus fracasos, pues muchas son vulnerables a esos estímulos y llegan a dudar de sus habilidades, poniendo en tela de juicio su talento, con el consecuente deterioro del sentido de su propia capacidad.

El Libro Neurótico

Un libro único que te permite de forma divertida aprender las leyes del éxito en la vida, y que además te ofrece la oportunidad de poder ejercitarlas para comprobar su eficacia, algo fundamental teniendo en cuenta que:

• Retenemos el 10% de lo que leemos
• El 20% de lo que oímos
• El 30% de lo que vemos
• Y el 90% de lo que hacemos

Basado en el funcionamiento cerebral y en la importancia de los diversos estímulos que permiten el aprendizaje, El libro Neurótico, te brinda a través de una historia llena de  ingenio,  con imágenes especiales y mucha creatividad, el poder conocer, ver  y poner en práctica mientras lo lees, las pasos que ponen en marcha la rueda del éxito e iniciar un camino hacia el conocimiento del funcionamiento cerebral.

Características:  

• Dos historias, intercaladas entre sí.
• Sumamente original pues posee dos principios y dos finales.
• La historia principal esta llena de humor y creatividad, y sirve de excusa para poner en "practica" todo lo que se va aprendiendo.
• Puede ser utilizado y aplicado en diferentes ámbitos:    personal, familiar, laboral, empresarial, etc.
• Enseña cuales son los seis pasos del Éxito:
1. Soñar y planificar.
2. Perseverancia.
3. Creer en uno mismo.
4. Adaptabilidad a los cambios.
5. Creatividad
6. Valores e integridad.
• Enseña neurociencias en nivel básico y aplicable a la vida cotidiana.
• Permite entrenarse en el desarrollo de la perseverancia.
• Comprender la importancia de elegir un objetivo y no detenerse hasta alcanzarlo.
• Entrena en la capacidad de adaptarse a los cambios, una cualidad fundamental que toda persona debe poseer para estar a tono con la sociedad actual.
• Aumenta la autoestima de la persona  que lee el libro, al desarrollar su capacidad de creer en si mismo y en sus potencialidades.
• Una historia que puede ser comprendida por cualquier cultura, y que esta más allá del tiempo.
• La historia central tiene todo un mensaje de esperanza, que lleva a creer que el cambio del Ser Humano a través de la psiconeuroducación es algo posible.
• Facilita el aprendizaje, a través de elaboradas imágenes, humor, tipo de letras, creatividad, juegos y otras variables.
• Un libro ideal para desarrollar las funciones cognitivas, ejecutivas y éticas  de todo aquel que este comprometido con su desarrollo como Ser Humano.

Precio:

$ 40.

Autores:

Dr. Carlos Logatt Grabner – Marita Castro

Comprar | Consultar

El retrato de La Mona Lisa, una ilusión de 500 años

El retrato de La Mona Lisa, pintado por Leonardo da Vinci en el siglo XVI, ha intrigado a amantes del arte durante más de quinientos años, gracias a la misteriosa sonrisa de la conocida dama.

El secreto que encierra la más famosa expresión del mundo, según informó la neurocientífica estadounidense Margaret Livingstone, de la Universidad de Harvard, Estados Unidos, es que el efecto "mágico" en la boca del retrato es atribuible a cómo nuestro sistema visual y nuestro cerebro procesan los datos que captan. La sonrisa aparece cuando la visión periférica recibe las sombras que proyectan las mejillas y sólo quien observa otros puntos del rostro de la Gioconda logra ver su sonrisa.
El trabajo de la Profesora Livingstone fue presentado en la reunión anual de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia (AAAS, su sigla en inglés), en Denver, Colorado (2003).

El efecto que se produce, se debe a una ilusión producida por la peculiar manera en que el ojo humano procesa las imágenes. Éste tiene una visión central, muy buena para reconocer los detalles, y otra periférica, mucho menos precisa pero más adecuada para reconocer las sombras.

La sonrisa pintada por Da Vinci, fue lograda usando sombras, que nosotros vemos muy bien, a través de la visión periférica; por eso, para ver sonreír a la Mona Lisa, hay que mirarla a los ojos o a cualquier otra parte del cuadro, de modo que sus labios queden en el campo de visión periférica.

Nuestros sentidos nos engañan, porque nuestro sistema sensorial no es perfecto; el mundo que nos rodea tiene tres dimensiones, que nosotros solo podemos percibir en dos.

Para ver el mundo en tres dimensiones, el cerebro debe transformar toda la información que le suministra nuestro sistema visual y traducirlo para comprenderlo.

Según señala la Dra. Faillace, investigadora del Conicet, la vista recibe mucha más información del interior de nuestro cerebro que del exterior. El sistema visual se encarga de filtrar todo lo que percibimos a través de dos parámetros: uno que tiene que ver con nuestros intereses y otro con la información acumulada. Sin este importante tamiz, nuestro cerebro entraría en un caos, pues le resultaría imposible procesar sin inconvenientes la enorme cantidad de estímulos que le llegan al mismo tiempo.

Entre los recursos con que contamos para percibir el mundo en sus tres dimensiones, encontramos el tamaño relativo de los objetos y la perspectiva.

Entre los defectos "normales" de nuestro sistema visual, están los contrastes, el movimiento, los colores y los bordes. Por ejemplo, el color de un gráfico puede variar según el fondo sobre el que aparece o una espiral dibujada puede comenzar a girar.

La luz que emite un objeto, llega desde la pupila hasta la retina, en donde se encuentran unas células sensibles a la luz llamadas conos y bastones, que la transforman en señales nerviosas que van hacia  el cerebro.

 

Cuando la profesora Livingstone explicó los fundamentos científicos del mágico cambio de humor de la Gioconda, atribuyó a los bastones, menos sensibles a los detalles que los conos, la posibilidad de apreciar la sonrisa mirando otros detalles del retrato.

  La prestigiosa neurocientífica dejo en claro que los artistas llevan mucho más tiempo que los neurobiólogos, estudiando los procesos visuales y que su deseo era sólo desmitificar los procesos que algunos artistas han conocido por años, pero para nada denigrar su maravilloso arte.

Descubren por qué los adolescentes tienen menos necesidad de dormir a la noche

Los neurocientíficos que estudiaron el sueño, parecen haber descubierto por qué los adolescentes permanecen despiertos más tiempo de noche que cuando eran niños.

Esto permite descartar a todas las razones esgrimidas hasta ahora, como por ejemplo, la influencia de la televisión, la computadora, internet o la necesidad de divertirse.

La verdadera razón hay que buscarla en la biología del cerebro y se debería a que el patrón de ondas cerebrales denominada presión del sueño, aparece más tarde en los jóvenes adolescentes.

Los investigadores piensan que este retraso podría ser parte de los cambios que se producen en el cuerpo durante el crecimiento normal.

En el estudio encabezado por el doctor Oskar Jenni del departamento de Psiquiatría y Comportamiento Humano de la facultad de medicina de la universidad Brown, se tomaron a siete jóvenes ubicados en la cúspide de la pubertad y a siete jóvenes mayores, más maduros físicamente.

Ninguno de ellos tenía problemas de sueño, todos eran sanos y estaban bien descansados al ingresar al laboratorio del sueño.

Permanecieron allí durante treinta y seis horas sin dormir y cada uno fue acompañado por investigadores en todo el tiempo del estudio.

Lo que se pudo comprobar es que las ondas cerebrales de los adolescentes, tardaron más tiempo en mostrar la presión del sueño, indicando un cambio en el funcionamiento de sus relojes internos.

Si bien existen diversas razones culturales para que los adolescentes norteamericanos permanezcan despiertos en horas más tardías, estas tendencias se observan también en otras sociedades, lo que indicaría que este tipo de modificación del funcionamiento cerebral, se extendería a los adolescentes de todo el mundo.
    

Cómo saber si alguien está teniendo un ataque cerebral

     Los accidentes cerebrovasculares son la tercera causa de muerte en mayores de 45 años.

Para hacer el primer diagnóstico de esta enfermedad, no hace falta ser un renombrado neurólogo. Sólo se necesita hacerle a la persona que aparentemente está siendo afectada, algunas pruebas muy simples:

• Pedirle que sonría
• Pedirle que levante los dos brazos
• Pedirle que repita una frase sencilla

 

Si la persona falla en alguna de estas tres acciones o en todas a la vez, puede pensarse que el stroke o accidente cerebro-vascular está en plena concreción.

Esta sencilla forma de diagnosticar fue desarrollada por científicos en la 28 ava. Conferencia Internacional de Ataque Cerebral, que tuvo lugar en el año 2003.

El test, en total, no toma más de un minuto y puede ser de gran utilidad, pues cuanto antes se diagnostique, el accidente dejará menos secuelas.

¿Por qué es necesario actuar rápidamente?

El tipo más común de ataque cerebral puede ser tratado con una droga que disuelve los coágulos que obstruyen el flujo de sangre hacia el cerebro. El plazo máximo para iniciar un tratamiento es de tres horas. Pero para que puedan ser evaluados y sometidos a tratamiento, las personas deben llegar al hospital lo más pronto posible.

¿Qué se puede hacer para no sufrir un ataque cerebral?

El mejor tratamiento que existe es la prevención, por ello debemos conocer algunos de los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de tener un ataque cerebral:

• Presión arterial alta
• Problemas cardíacos
• Diabetes
• Colesterol alto
• Fumar
• No realizar actividad física
• Alimentación inadecuada

Por qué necesitamos creer, aún sin tener pruebas de certeza para hacerlo

Todos los seres humanos comulgamos con algún sistema de creencias, porque creer sirve para conjurar a dos enemigos naturales de la unidad cuerpo-cerebro-mente humana: la incertidumbre y el azar, que conducen a la inacción, algo imperdonable para la supervivencia.

Esta es la razón de que las creencias no necesiten ser válidas para subsistir en el tiempo.

A las creencias se las puede dividir en tres tipos, según la carga emocional que las sostenga:

• Opiniones
• Creencias propiamente dichas
• Convicciones

En las tres categorías, las cargas emocionales van de menor a mayor, lo que explica por qué podemos cambiar más fácilmente de opiniones que de creencias, y cómo éstas últimas son más débiles que las convicciones.

Si representáramos a los tres tipos de creencias, por ejemplo, como mesas, las opiniones tendrían sólo cuatro patas, las creencias muchas más y las convicciones una cantidad de sustentos mucho mayor.

Las creencias sirven, además, para ampliar la forma en que nos contactamos con el mundo, pues nos permiten interactuar con porciones del mismo con las que no podríamos tener un contacto sensorial inmediato.

Así, por ejemplo, la creencia de que el dinero depositado en la caja de seguridad de un banco sigue en su lugar, nos permite dormir tranquilos, puede ser falsa en el caso de un robo en la entidad bancaria. Pero mientras no recibamos esta nueva información, estaremos en paz.

Los sentidos y las creencias son dos elementos esenciales para garantizar nuestra supervivencia.

Según Gregory Lester, psicólogo de la universidad de Saint Thomas, de Huston, sin los sentidos, no sabríamos nada del mundo exterior y sin las creencias, no tendríamos certeza del mundo que captan los sentidos, e, inseguros, no podríamos preservarnos ante la presencia de eventuales peligros.

Las creencias, entonces, son una forma ilusoria de sentir que se tiene el control de hechos o cosas sobre los que en realidad no tenemos ninguna posibilidad de interferir.

Nos llevan a darle algún sentido a las coincidencias, aún cuando no lo tengan en sí mismas. Son el fundamento de las cábalas a las que somos tan afectos. También nos gusta creer en lo que deseamos que sea verdad, aún cuando no contemos con datos objetivos que aseguren su veracidad.

Un ejemplo es la creencia universal de la vida después de la muerte, a pesar de que ningún muerto ha regresado para explicar qué sucede luego de morir, o que los indicios a favor de esta posibilidad no tienen informes científicos a su favor.

Y además de todo lo mencionado, las creencias sirven para otro fin muy importante en relación a la supervivencia. Compartir creencias ayuda a la consolidación de grupos homogéneos, unificando criterios de interacción social que facilitan la convivencia.

Por lo tanto, podemos resumir el beneficio de mantener el sistema de creencias en nuestras mentes, en los siguientes aspectos:

• Nos dan una ilusión de control sobre cosas que en realidad no controlamos.
• Nos ofrecen recompensas específicas.
• Justifican muchas de las conductas de nuestra vida, aún las obstinadas.
• Sirven para suministrar y reforzar códigos morales que permiten mantener el orden social.
• Aportan un sentido de comunidad y pertenencia grupal.