Asociación Educar

Portada

Nota Editorial

TALLERES GRATUITOS de Agosto

• COMPRENDIENDO NUESTRAS CONDUCTAS A TRAVÉS DE LAS NEUROCIENCIAS
• APRENDIENDO SOBRE NUESTROS MIEDOS Y EL ESTRÉS
• informes e inscripción

TALLER GRATUITO en Quilmes:

• Introducción a las Neurociencias para Padres y Docentes
• Las neurociencias como herramienta para comprender mejor a hijos y alumnos
• informes e inscripción

SEMINARIOS INTENSIVOS de Agosto

• RESOLVER NUESTROS CONFLICTOS
• COMÓ SUPERAR LOS MIEDOS Y EL ÉSTRES
• COMÓ CONSTRUIR UNA PAREJA FELIZ
• informes e inscripción

FORMACIÓN EN PSICONEUROEDUCACIÓN

• COMIENZA EN OCTUBRE
• Presencial y a Distancia
• informes e inscripción

Activamente

Activa-Mente una Revista para Comprender la Mente Humana

Venta en kioscos (agotada), por suscripción y en Librerías Cúspide.
Puedes adquirirla también en PET Practical English Teaching -Corrientes 735- Quilmes-
informes y suscripción.

Nota #1

LA IMPORTANCIA DE CREAR GENIOS EMOCIONALES

Como en otras épocas lo fueron el oro, el hierro, el petróleo o el trigo, hoy en día el tesoro más preciado por las sociedades modernas, es la materia gris. De ella surge la capacidad de pensar en forma creativa, abrir nuevos caminos, descubrir atajos, inventar nuevos mundos y por eso, su desarrollo es altamente valorado en los países que están a la vanguardia del mundo actual.

En EEUU, Japón, Rusia, Israel, Francia, Inglaterra, Alemania, la prioridad nacional es la detección de posibles talentos y genios, para formarlos desde pequeños en la vía de la creatividad, ya que las grandes ideas pueden transformar la realidad tal cual la conocemos.

En Israel, se considera que preparar genios es una cuestión de supervivencia nacional y un ejemplo es la escuela Olek de Jerusalén, cuyo nombre significa horizonte en hebreo. Allí se recibe a los jóvenes más brillantes, un día a la semana, mientras el resto del tiempo concurren a una escuela común. Pero ese día es muy valioso, pues cada alumno trabaja sobre un tema que él ha elegido y lo desarrolla de una manera superintensiva.

Pero la realidad nos muestra, que a pesar de que los genios de la historia fueron los grandes modeladores del mundo actual, el resultado no ha sido todo lo bueno que podría esperarse. Si bien la tecnología y el arte han crecido de manera formidable, la convivencia humana, en todos sus niveles, (individual, familiar, grupal y mundial), está muy cerca del fracaso, lo que se manifiesta en las noticias que a diario nos bombardean, a través de todos los medios de comunicación.

La unidad que forman el cerebro y la mente, se caracteriza por tener, tanto habilidades cognitivas como emocionales, pero hasta ahora sólo hemos priorizado las primeras, debido a la importancia que hemos asignado al avance de la humanidad, impulsada por esas capacidades.

Pero si hacemos una observación histórica comprobaremos que dicho avance siempre ha sido sostenido por una ínfima cantidad de genios cognitivos, apoyados, por supuesto, por una cantidad mucho mayor de talentos, pero que en su conjunto, representan un porcentaje muy pequeño de los 60.000 millones de seres humanos que, se estima, poblaron la tierra desde el primer hombre de cromagnon, hasta nuestros días.

Entonces, si el problema humano es de convivencia, y ésta depende, en extremo, de nuestra capacidad de controlar los instintos emocionales evolutivos, parecería que hoy es muy importante impulsar la creación de genios emocionales.

Los genios emocionales, con seguridad, sentarán las bases para ir logrando éxitos tanto a nivel cognitivo, como emocional, aceptando la diversidad de creencias e ideas, en pos de la creación de un nuevo mundo, más hospitalario que el actual, que garantice la supervivencia de la humanidad en el largo plazo.

Ahora más que nunca, nuestra supervivencia depende principalmente del control de la emoción y no solo de la expansión de la cognición, por lo que debemos enfocar nuestra atención en conseguir reemplazar el viejo paradigma por este nuevo, que está mucho más en consonancia con las necesidades del mundo presente.

Nota #2

LA UNIDAD CEREBRO-MENTE Y EL PLACER

Para que nuestra unidad cerebro-mente pueda cumplir fielmente con el mandato evolutivo de sobrevivir, además de saber detectar y evitar el peligro, debe cumplir con otra función de suma importancia: premiarnos cada vez que tenemos éxitos en dirigirnos a un objetivo pro-supervivencia -comida, sexo, dinero, educación, trabajo o actividades altruistas-. Es por eso que el logro de un objetivo nos hace sentir felices y motivados para ir por más.

El encargado de entregar los premios, es el denominado sistema cerebral de recompensas que, fundamentalmente, se basa en la liberación de un neurotransmisor: la dopamina.

En los tiempos que corren, la dopamina está cada vez más en boca de todo el mundo, hasta el punto de llegar a convertirse en tema de tapa de la revista Times.

El sistema de recompensas, por supuesto, da premios que pueden ser mayores, medianos o menores, de acuerdo al esfuerzo que haya implicado el logro del objetivo, o el tipo de objetivo que se haya obtenido.

No es lo mismo pedir una comida a un ‘delivery', que invertir toda una tarde en cocinar, para agasajar a una persona muy querida; como no es lo mismo una relación pasajera que conocer al gran amor de su vida.

La dopamina, por supuesto, no sólo se obtiene al llegar a la cumbre, sino que ya va siendo liberada durante el recorrido, actuando como una zanahoria, que nos lleva hacia delante y que nos insta a vencer todos los obstáculos que se oponen a nuestros deseos.

El doctor Richard Depue, profesor de Desarrollo Humano de la Universidad de Cornell, señalaba que la conducta orientada a un fin, es uno de los rasgos más importantes de las personas con buena salud mental.

Gracias a ella, una persona está motivada para vencer los obstáculos que implican la conquista de un objetivo, sean del tamaño que sean.

Cuando nuestro sistema de recompensa nos premia con dopamina, somos más optimistas y sentimos un gran entusiasmo por las acciones que estamos emprendiendo. Depue sugiere que quienes tienden a dirigirse hacia un objetivo, no sólo están más motivados (automotivados), sino que además son más felices que las personas que no desarrollan esa capacidad.

La acción de la dopamina sobre la conducta, evoca imágenes como las de un adolescente en el paroxismo de la felicidad, subido al carro de la montaña rusa, a punto de deslizarse hacia el vacío casi verticalmente.

De ahí que se la relacione con las conductas arriesgadas, la búsqueda de la originalidad o la innovación. Muchas personas generan adicción, pues su efecto sobre el humor está relacionado directamente con el aumento en la liberación de dopamina. Como sucede, por ejemplo, con el alcohol y la cocaína.

Las neuronas transmiten sus mensajes unas a otras con la ayuda de diferentes neurotransmisores.

Esta comunicación se produce en puntos de contacto específicos, entre estás células nerviosas, llamados sinapsis.

Por ejemplo el neurotransmisor químico dopamina se forma a partir de los precursores tirosina y L-dopa y es almacenado en vesículas de las terminales nerviosas de la neurona, hasta que un impulso nervioso hace que las mismas sean liberadas y captadas por los receptores para dopamina que se encuentran en la membrana de célula receptora de la neurona vecinas y llevado al interior de esta.

Su presencia es la responsable de la elevación de la sensación de placer, poder, concentración, y de la percepción de un intenso aumento en la energía física y mental, muy semejante a la que se observa luego de la aspiración de cocaína.

Se ha estudiado que ratas y otros animales, son capaces de realizar tareas complejas, a cambio de una dosis de cocaína, una vez que se han vuelto adictos a ella. Pero esta motivación desaparece como por arte de magia, si los investigadores bloquean la liberación de dopamina, por lo que la cocaína deja de ser atractiva para los animales adictos.

Pero para generar el estado de felicidad interior, la dopamina parece que no actúa sola sino que necesita de un ‘compinche': la serotonina, interactuando ambas de una forma complicada y aún no del todo conocida.

A diferencia de la dopamina, el neurotransmisor serotonina, que podría representar a un monje tibetano, produce un estado mental de calma y serenidad, en donde predomina la razón por sobre la emoción.

El aumento de la adicción en las sociedades actuales indica que cada vez hay más individuos que no saben producir la liberación de estos neurotransmisores en forma natural, a través de su unidad cerebro-mente.

Una de las causas podría encontrarse en la sociedad industrial y su hijo pródigo, la globalización, que han ido, poco a poco, socavando el sentido del vivir y la forma más importante de liberar ambos neurotransmisores: la conducta altruista . Es que para sobrevivir en esta sociedad, tan competitiva, se premia mucho más el egoísmo que el altruismo, por ejemplo, la gran escasez de puestos de trabajo, hace ver al otro como un enemigo potencial para la propia supervivencia.

Pero, por increíble que parezca, la evolución ha calibrado este sistema de recompensa para que el premio mayor no sea otorgado al egoísta, sino al que siente y ve a sus semejantes - empatía -, desarrollando conductas pro-supervivencia, que siempre tienen en cuenta positivamente a las demás personas con quienes convive, en forma cercana o lejana, en el tiempo y en el espacio, dentro de este planeta tierra.

La modelación de una sociedad basada en este modelo, será sin lugar a dudas, la mejor forma de construir seres humanos con un verdadero sentido de la vida, una potente campaña antidroga, pues el desarrollar seres humanos satisfechos y felices con su vida es la mejor inmunidad contra ellas, que sólo otorgan un placer de muy corto plazo, pero que, a largo plazo, implican la pérdida de la propia capacidad de sentir placer.

Nota #3

CÓMO APRENDEN A HABLAR LOS BEBÉS

Los resultados de varios estudios neurocientíficos llevados a cabo en los últimos años, sugieren algo muy sorprendente sobre cómo hacen los niños, para aprender a hablar.

Según un informe de la revista Science, hay evidencias de que el cerebro del bebé ya está especializado para comprender el lenguaje a los cinco meses.

Un grupo de científicos de Dartmouth College encontró la clave de esta observación, en la forma sesgada en que el niño abre o cierra la boca cuando balbucea o sonríe. Observaron que cuando los bebés balbuceaban, abrían la boca con una inclinación hacia la derecha; cuando hacían ruiditos, lo hacían hacia ambos lados y cuando sonreían, la apertura era mayor hacia la izquierda. Estos datos permitieron deducir el funcionamiento interno del cerebro del pequeño. Como cada lado de la cara está controlada en forma cruzada por una mitad diferente del cerebro, y como la parte encargada del control del lenguaje se ubica en el hemisferio izquierdo, se puede saber que ésta actúa si la hemicara derecha muestra una mayor reacción. Estos hallazgos son muy impresionantes, pues demuestran que el cerebro se organiza en base a las funciones lingüísticas mucho antes de lo que se había pensado anteriormente.

El balbuceo es el primer paso hacia el aprendizaje del idioma. Tan importante es el dominio del lenguaje por parte del ser humano, que los centros encargados de su control están entre los primeros en madurar.

Esta compulsión por lograr comunicarse, que tiene el cerebro del bebé, es la que desata los reordenamientos neurales que permiten que este deseo se cumpla.

En los grandes esfuerzos que hace un niño para conseguir hablar, los científicos pueden detectar un eco de las primitivas habilidades de comunicación de nuestros ancestros evolutivos. Sin importar el tipo de idioma que se esté aprendiendo, el habla de los bebés contiene cuatro patrones universales de conjuntos de vocales y consonantes, que son ma-ma, da-da, ba-ba y gu-gu, que tal vez hayan sido el origen del lenguaje. Elizabeth Bate, de la universidad de California, San Diego, sostiene que el cerebro de un bebé ya es capaz de deducir la naturaleza y estructura sintáctica del idioma nativo, a partir de las conversaciones que escucha, analizando los sonidos del discurso de los adultos que hablan a su alrededor.

Nota #4

El cerebro en imágenes

El paisaje de la superficie del cerebro, con sus circunvoluciones (pliegues), es ligeramente distinto en cada persona, pero existen surcos principales que son comunes a todos.

El cerebro se divide en dos hemisferios que están unidos e interconectados a través de un conjunto de fibras que conforman una banda curva (representada de color amarillo en la imagen), llamada cuerpo calloso.

Cada mitad está dividida, a su vez, en cuatro lóbulos. Cada uno de ellos procesa una gama de actividades que le es propia.

El lóbulo occipital , ubicado en la parte posterior e inferior del cerebro, está compuesto, principalmente, por áreas de procesamiento visual.

El lóbulo parietal se ocupa, sobre todo, de las funciones relacionadas con el movimiento: la orientación, el cálculo y ciertos tipos de reconocimiento. Está ubicado en la zona superior.

En la parte inferior, cerca de los oídos, se encuentra el lóbulo temporal , que tiene que ver con el sonido, la comprensión del habla (en general sólo el del lado izquierdo) y con algunos aspectos de la memoria.

Por delante se encuentra el lóbulo frontral . Éste se ocupa de las funciones motoras conscientes, mientras que el área prefrontal controla funciones más elevadas como: pensar, conceptualizar, planificar, vetar impulsos evolutivos y desempeña una función muy importante en la apreciación consciente de las emociones (sentimientos).

Nota #5

TODOS SUFRIMOS DE ALERGIAS A LAS CONDUCTAS

Un estudio realizado sobre los problemas de la convivencia en las parejas, demostró que las personas pueden volverse casi alérgicas –alergia social-, a las debilidades de su cónyuge y que con el tiempo, ésa puede ser la principal causa de la destrucción del matrimonio.

Entre los hábitos que más molestan e irritan, se encuentran no colgar las toallas, dejar el rollo de papel higiénico fuera de lugar, usar cubiertos de mesa para rascar la espalda, hurgar la nariz, usar ropa sucia o vieja, hablar mucho, o plantear demandas en forma constante.

Un estudio realizado por el área de Investigación de los Estados Unidos y realizado en el departamento de Comunicaciones de la Universidad de Lousville, en Kentucky, permitió elaborar una lista, entre la que se incluyen los hábitos antes mencionados, como los factores que mataron el romanticismo en más de 160 parejas estudiadas. El trabajo, además, demostró el lazo importante que existe entre los hábitos considerados como desagradables y el divorcio en malos términos.

Los investigadores, dos hombres y una mujer, señalaron, además, que las mujeres tienden más a quejarse por los comportamientos antisociales o las violaciones a las normas por su pareja, como por ejemplo, emborracharse, mientras que los hombres les molesta de ellas más sus actitudes de posesión crítica, que se quejan o porque dan órdenes sin tener autoridad para hacerlo.

Pero el concepto más importante que se desprende de la investigación es que el problema no es el realizar alguna de estas conductas irritantes esporádicamente, sino el hecho de llevarlas a cabo en forma reiterada, a pesar de los pedidos de la pareja de que no se repitan más. Estos comportamientos, relativamente menores pero desagradables, afectan las emociones de una pareja de forma similar a como lo hacen los alérgenos, pues el contacto reiterado aumenta la sensibilidad y la reacción contra ellos se vuelva cada vez más potente. La exposición repetida es lo que lleva a desatar reacciones de ira o rechazo que pueden alcanzar nivel suficiente como para determinar la separación definitiva. Sorprendentemente, no haber mantenido relaciones sexuales durante un tiempo prolongado o que las mismas no sean del todo satisfactorias, no son motivo de desavenencias graves, como en cambio sí lo son la presencia reiterada de estos hábitos desagradables del otro.

Nota #6

En esta imagen, podes ver sin dificultad una letra E pese a que solo hay algunas líneas sueltas sin conexión. Esta ilusión, se debe a que el cerebro reconstruye la realidad tomando de ella solo algunos datos y basándose en sus conocimientos previos que le permiten imaginar lo que falta y completar la figura, dándole un significado a la misma.

Según la nueva legislación sobre correo electrónico, Por sección 301, párrafo (a)(2)(C) de S.1618. Bajo el decreto S.1618 titulo 3ro. Aprobado por el 105 congreso base de las normativas Internacionales sobre SPAM, un Email no podrá ser considerado SPAM mientras incluya una forma de ser removido. Si usted desea ser removido de nuestra base de datos en forma definitiva por favor siga las instrucciones al inicio del email