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¿Que son los neurotransmisores?

Básicamente son sustancias químicas que son utilizadas por todas las neuronas de la UCCM, con el único fin de poder comunicarse entre si y modular dicha comunicación.

Toda célula nerviosa cuando es excitada por otra, produce un potencial de acción que luego será transmitido a lo largo de todo el axón neuronal. En las terminales de los axones se encuentran ciertas vesículas que están llenas de algún tipo específico de neurotransmisor o en muchos casos de varios a la vez.

Entonces cuando el potencial eléctrico llega al final de su recorrido, estas vesículas se abrirán liberando su contenido en la hendidura sináptica, que es un espacio muy pequeño que separa dos neuronas entre si.

Una vez liberado el neurotransmisor, este reaccionara con receptores específicos ubicados en la membrana postsinaptica de la célula receptora. Dependiendo de la reacción química que se produzca podrá aumentar la excitación o la inhibición a nivel de las neuronas postsinápticas.

Los neurotransmisores conocidos son muchos pues cada día se descubre alguno nuevo (actualmente hay mas de 96 reconocidos), pero los mas importantes desde el punto de vista del control de la conducta humana son: la dopamina, la noradrenalina, la adrenalina, la serotonina, la acetilconina, la oxitocina, las endorfinas, la feniletilamina y el gaba (acido gama amino gutilico).

El equilibrio entre todos estos moduladores sinápticos principales es fundamental para sostener la salud cerebral y mental, pues su desequilibrio, es causa de diversas enfermedades orgánicas o psicológicas que afectan al ser humano tales como el alzhéimer,  esquizofrenia, trastorno de hiperactividad y déficit de atención, perturbaciones del sueño, conductas delictivas, etc.

Una vez que los neurotransmisores han cumplido con su cometido, deben ser eliminados para que su efecto se corte (sea tanto activador como inhibidor), por lo que son reabsorbidos o degradados por enzimas especificas.

Cualquier otro tipo de sustancias químicas que actúen sobre los receptores de algún tipo de neurotransmisor, produciendo el mismo efecto que estos, se conocen como agonistas y si en cambio producen el efecto contrario bloqueando dichos receptores se los conocen como antagonistas.

Para que el estado eléctrico de una neurona blanco se modifique, no es suficiente que se active o bloquee un solo punto sináptico (cada neurona tiene aproximadamente 10 mil puntos de contactos con otras neuronas), sino que se necesita la asociación de varios para conseguir lograr una modificación de la actividad de dicha neurona.

Así por ejemplo, a nivel de las neuronas motoras ubicadas en la medula espinal y que son las encargadas de controlar los músculos periféricos son necesarias aproximadamente 50 sinapsis activas del mismo signo (activadoras o inhibidoras) para que finalmente se modifique la actividad de la neurona motora.

Se han encontrado en las últimas investigaciones, neuronas que son capaces de liberar hasta 10 neurotransmisores diferentes algo que dificulta sin lugar a dudas, cada vez más la compresión de este sofisticado sistema de regulación neuronal.

Caricias y salud

Las caricias aparecen estrechamente ligadas a una gran cantidad de comportamientos humanos como así también en el resto de los animales. Como la vida en general no es nunca un hecho solitario (salvo excepciones) sino un hecho gregario, por lo que ningún sistema vivo puede substituir sin implementar la influencia física de sus pares.

Y sin lugar a dudas las caricias ocupan una parte muy importante en este tipo de influencia.

Las caricias movilizan señales eléctricas que a su vez activan la liberación de sustancias químicas que participan activamente en la maduración del sistema nervioso, el crecimiento del organismo, la actividad del sistema inmune, los comportamientos emocionales y los estados de tensión o relajación de la musculatura.

Los especialistas en conducta animal indican que las caricias tranquilizan naturalmente a todos aquellos de vida comunitaria, especialmente a los mas jóvenes o enfermos. Esta observación es común en caninos, felinos, herbívoros, monos y primates.

Un hecho particular que se puede observar, es en la crianza artificial de terneros, esta demostrado que si la tarea de alimentación y otros cuidados están en manos de mujeres vegetarianas, se facilita el crecimiento y se reducen los índices de enfermedades.

También en los niños que nacen con enfermedades que comprometen su ciclo madurativo, se indican a las caricias como una parte importante de la terapéutica a seguir. En los niños carentes de afecto se observan trastornos en su maduración como defectos inmunológicos que en muchos casos pueden ser causa de su muerte.

La piel no nos aísla del medio ambiente que nos rodea, sino que es el medio por el cual nos comunicamos con el. Los receptores táctiles que en ella se hallan son la entrada de los efectos beneficiosos que producen las caricias.

Para poder entender que pasaría con las funciones cerebrales si la piel no fuera percibida como un elemento aislante del mundo exterior, el profesor David Horrobin, realizo la siguiente experiencia.

En ella, sumergía a un grupo de voluntarios a los que explicaba el motivo de dicho experimento, en un baño de aceite hasta el cuello, a 37° y en la oscuridad total. En estas condiciones experimentales pudo observar que la actividad cerebral de las personas estudiadas se mostraba ya a los pocos minutos muy perturbada.

Estos mismos resultados se volvieron a obtener, cuando el experimento se repitió en voluntarios que desconocían totalmente la razón por la cual intervenían en esta prueba. Por lo cual se pudo advertir claramente, que tanto los cerebros de las personas estudiadas en la primera prueba, en donde sabían el motivo de la misma, como los cerebros de los de la  segunda, que desconocían los motivos,   reaccionaron de la misma forma ante el efecto de percibir la sensación de ausencia de piel que producía el experimento.

El sentido del tacto, que es el de mayor distribución corporal ocupa una posición jerárquica intermedia entre el ojo y el oído.

Desde hace mucho tiempo se conoce que el estrés crónico actúa disminuyendo la capacidad del organismo para reaccionar ante la agresión de bacterias, virus, hongos, parásitos o toxinas con sus propias armas defensivas. Durante este proceso de defensa se produce una constante comunicación mutua entre el cerebro y el sistema inmunitario.

Las influencias ambientales, sin lugar a dudas inciden sobre el funcionamiento del sistema inmune y este a su vez a través de mediadores químicos se comunica con el cerebro, mientras que este a través de sus neurotransmisores se relaciona con las células encargadas de la respuesta inmune.

Un ejemplo es el caso de la adrenalina, que puede actuar sobre el linfocito T, (encargado de la inmunidad celular) limitando su capacidad defensiva ante una posible infección.

Esto por supuesto solo ocurre ante estados de stress crónico y no en el caso del stress agudo.

En cambio otros neurotransmisores actúan en sentido contrario tales como las encefalinas y endorfinas que favorecen la actividad del sistema inmunitario.

Por lo tanto las caricias que son un factor conocido como facilitador de la liberación de estas sustancias contribuyen indirectamente a un refuerzo de las defensas orgánicas.

Al actuar desde el exterior las caricias inducen a un estado de relajación corporal, que luego se traslada a la química cerebral y de aquí al sistema inmune. Así se consigue consolidar desde el nacimiento una vía para la comunicación entre el exterior y el interior del cuerpo.

Y por esto las caricias entre los seres humanos, deberían ser una sana costumbre que se tendría que mantener durante toda la vida pues favorece a la UCCM (unidad cuerpo cerebro mente), tanto de quien las da como de quien las recibe.

El  yo o los yos primarios o básicos

Los seres humanos, no nacemos percibiendo un yo que unifique a toda nuestra vida mental y se considere además un ente diferente del mundo exterior, así como tampoco de los otros yos del resto de las personas con las que interactuamos.

En experiencias realizadas con niños pequeños a los cuales se les pinto una mancha de color rojo en su nariz, y a los que luego se los puso enfrente de un espejo, se pudo observar que solo aquellos que eran menores de 15 meses no se tocaban la nariz al ver su imagen reflejada, mientras que por el contrario, los niños mayores de dos años sabían la diferencia que había entre lo que estaban viendo y lo que deberían ver, o sea una cara sin manchas rojas sobre la nariz.

Esto no significa, que a partir de esta edad el yo o la autoconciencia estén completamente desarrollados, sino que comienza un proceso que recién terminara en la adolescencia. Solo a partir de los 8 años, el niño empieza a ser consciente de sus capacidades, así como de las cosas que le gustan o disgustan y comienza a compararse con otros niños.

Al modulo del yo, solemos atribuirle la falsa creencia de que tiene la capacidad de controlar nuestra propia vida mental, pero los hechos objetivos nos señalan que esto esta muy lejos de ser una realidad.

Todos a través de nuestras propias experiencias de vida, sabemos que muchas de  nuestras conductas tienen lugar aun en ausencia del yo, pues si bien el modulo de yo, es consciente y controla el lenguaje, existe muchísimos otros módulos cerebrales que funcionan automáticamente e independientes de él (en realidad la mayoría).

El modulo yoico, puede ser considerado mas bien como un ente interpretador, que observa las conductas que originan los otros módulos inconscientes, y que solo actúa explicando las mismas aun sin tener una verdadera conciencia de lo que esta pasando.

Por lo tanto, el yo, es entonces mas que nada, un observador, que nos sirve para dar sentido y explicación a las acciones que originan los muchos otros procesos inconscientes que son activados de forma automática (tanto por estímulos del mundo interior como exterior), y que nos obligan a llevarlas adelante tengan o no sentido el hacerlas.

• El yo, además, según los nuevos conocimientos de la neuropsicología  es un grupo de estados diversos que incluyen: 
• El yo espacial, que nos da la consciencia de estar en un lugar determinado y no en otro diferente.
• El yo autobiográfico, que no es mas que la convicción de que somos personajes especiales que experimentan una continuidad de vivencias a lo largo de la vida.
• El yo corporal, que es la sensación de tener un cuerpo y tener dominio sobre el.
• El yo controlador, que es el que nos da la sensación de que conscientemente somos los causantes de los propios pensamientos sentimientos, emociones y conductas.
• El yo ético o consciencia, que nos indica que esta bien y que esta mal
• El yo auto observador, que nos permite reflexionar sobre nosotros mismos y nuestras conductas.
• El yo como sujeto de la experimentación, que es el que nos da la sensación de ser uno el que tiene las experiencias de vida y no otro.
• El yo emocional.
• El yo sexual.

Como es de esperar, cada yo emana de la actividad de diferentes módulos o centros cerebrales, los yos espacial y corporal son producto de la actividad del lóbulo parietal, el yo autobiográfico surgiría de la actividad del polo del lóbulo temporal mas la colaboración de la corteza orbito frontal del lóbulo prefrontal.

El yo autoobservador, se debería a la acción conjunta del modulo cingular anterior del lóbulo prefrontal, mas el módulo del interprete estudiado por Michael Gazzaniga.

El yo sexual, áreas del sistema límbico y lóbulo prefrontal a través de la cultura.

El yo ético, entre otras áreas se basa de la corteza prefrontal y del sistema emocional, entre otras, el yo controlador, de la actividad conjunta de los módulos orbito frontal, cingular anterior y el área motora suplementaria.

La construcción del yo emocional, esta unido a la actividad de las cortezas orbito frontales y ventromediales, mas las regiones inferiores del lóbulo temporal derecho junto a la amígdala cerebral, el circuito de recompensa y otras estructuras que forman parte del cerebro emocional.

El yo como sujeto al que le ocurren las experiencias, depende de  varios módulos ubicados en los lóbulos prefrontales.

Todos estos yos, a pesar de ser estructuras independientes son percibidos como una unidad aunque se sucedan en el control y dominio de nuestro ser. La diferencia mas importante que tienen con respecto a otros módulos cerebrales, radica en que estos quieren atribuirse la responsabilidad total sobre todas las conductas, aún aquellas que son controladas por otros módulos ajenos a los mismos.

El concepto del yo presupone por lo menos en las culturas occidentales, la presencia en nuestra mente de una instancia que es independiente de la realidad exterior, pero esta visión de la realidad no es compartida  en todas partes del mundo, ni lo fue a lo largo de toda la historia del hombre, por lo que se puede concluir que este concepto es tan maleable culturalmente, pues se lo considera una creación de la propia mente.

La diferenciación del yo frente al mundo exige de una visión dualista, que es inexistente en muchos pueblos que son considerados primitivos. La base de la existencia del yo es la presencia de un modulo denominado operador binario, y sobre el cual se construye el pensamiento consciente que nos permite diferenciar nuestro entorno y nuestros pensamientos en opuestos o antinomias.

Continúa en nota: El operador binario

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Dr. Carlos Logatt Grabner – Marita Castro

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El operador binario y el nacimiento del pensamiento dualista

Con el desarrollo de la parte inferior del lóbulo parietal izquierdo, nació en los seres humanos una función que permitió el nacimiento de un nuevo tipo de pensamiento cuyas características son el ser dualista, analista y lógico.

Este es la parte de la UCM, que puede dividir el mundo en conceptos antagónicos como: frío-calor,  alto-bajo, bueno-malo, lindo-feo, gordo –flaco, dulce-amargo, fino-grueso, blanco-negro, mundo interior-mundo exterior, etc.

Una lesión en esta zona, según palabras del neuropsicólogo Alejandro Luria, acabaría con la capacidad de las personas para poder diferenciar elementos tanto de la realidad interior como exterior que sean contradictorias. Esta estructura es entonces, la responsable de la visión dualista de la realidad que poseemos los seres humanos actuales del mundo civilizado.

Por ello, pacientes que tienen afectada esta área son incapaces de formar antónimos o de usar adjetivos comparativos. Las afirmaciones mayor que o menor que, son incompresibles para ellos, es decir que esta lesión impide la formación de oposiciones diádicas, abstractas o polaridades, una función básica para el buen funcionamiento de la mente humana.

Esta región se trata de un área en donde convergen estímulos somáticos, visuales y auditivos por lo que se la denomina también área asociativa (pues asocia estímulos de diferentes fuentes) es muy probable que aquí se produzcan las transferencias de información entre las diferentes áreas sensoriales antes mencionadas.

El operador binario, fue el que impulso al ser humano a abandonar el pensamiento holístico mas dependiente del hemisferio derecho, y que era al que nos conducía a mirar la naturaleza como una unidad interrelacionada, en el que nosotros éramos nada mas que una parte de la misma.

En cambio el operador binario trastoco este pensamiento, por otro en donde se caracteriza el análisis pormenorizado de las cosas en sus partes componentes, y que luego dio origen al pensamiento científico propiamente dicho, al desarrollo de la ciencia y la tecnología.

Y este es un proceso irreversible por lo menos para todos aquellos seres humanos que integran las sociedades modernas, quedando solo vestigios de la vieja forma de pensar en las pocas sociedades primitivas que aun sobreviven.

Este gran paso desde una consciencia holística y animista, a la actual analítica, supone de alguna manera un mayor grado de libertad en el hombre, pero de ninguna forma se debe pensar que el mismo dependió de la voluntad humana, sino que este, solo obedeció a cambios estructurales en el propio cerebro.

El síndrome de negligencia

Cuando se producen lesiones de cualquier tipo que afectan el lóbulo parietal derecho, se  produce un síndrome que se caracteriza por hacer que el paciente no preste atención a los estímulos que provienen del lado izquierdo del cuerpo.

Esto puede llevar,  a que quien lo padece llegue a extremos tales como afeitarse solo la mitad de la cara del lado derecho, comer solo la porción de alimento ubicada de ese lado del plato, y si tiene que copiar un dibujo, hacer solo  una  mitad.

Este síndrome de negligencia, solo aparece si las patologías que lesionan el cerebro (tumores, isquemias, derrames, traumatismos) afectan grandes porciones del hemisferio derecho, aunque en algunos pocos casos también se lo observo en pacientes con afecciones a nivel del hemisferio izquierdo, aunque en estos casos los síntomas eran por lo general mucho más leves.

El tipo de estímulos que esta lesión puede llevar a desatender, pueden ser tanto visuales, auditivos o táctiles.

Para poder explicar la asimetría que se produce a nivel de este tipo de  lesiones, se ha tanteado la hipótesis de que, como el hemisferio derecho esta mas relacionado con funciones visuoespaciales, al fallar por cualquiera de las causas antes mencionadas, transfiere esta función a el hemisferio izquierdo, que debido a que albergar la mayor parte de las áreas que se ocupan del lenguaje, realiza esta tarea de modo más elemental.

Dentro de la literatura neurológica, es muy conocida la historia de un paciente, que sufría de este síndrome y que fue llevado por un investigador hasta la catedral de Milán y parado frente a ella, para luego pedirle que manifestara lo que estaba viendo.

Este paciente, como era de esperar solo pudo describir los edificios que se encontraban a su derecha (pues el hemisferio izquierdo seguía funcionando bien), pero no pudo mencionar ninguno de los que se ubicaban a su izquierda.

Luego el mismo investigador le pidió que imaginase la plaza desde el otro lado y este, pudo ahora describir sin ningún tipo de problemas todos los edificios que se encontraban a su izquierda y que antes no había podido nombrar.

El síndrome de negligencia al igual que las otras patologías mencionadas en números anteriores de “Descubriendo” -el cerebro y la mente-, no hace mas que demostrar la estrecha relación entre cerebro y mente, por lo que al ser modificada la estructura del mismo varia también la construcción de la realidad que este puede crear.

La Saludable acción de los iones negativos

Todos nos sentimos excelentemente bien tanto física como psíquicamente, cuando estamos en el mar, la montaña, o cerca de una catarata o fuente de agua natural.

Debido a que en estos lugares podemos gozar de respirar aire limpio, con una riquísima carga eléctrica de de iones negativos, que son fundamentales para nuestra salud.

Pero la vida en la ciudad, llena de edificios, cemento,  estructuras metálicas, revestimientos plásticos, alfombras, computadoras, aire acondicionados, equipos electrónicos,  productos químicos, chimeneas, caños de escape, humo de cigarrillo, y numerosos motivos más de polución, nos lleva a carecer de una buena calidad de aire, uno de los  elementos básicos conjuntamente con el agua, para lograr el buen funcionamiento y la desintoxicación de nuestro organismo.

Cada vez más estamos atentos y cuidamos nuestro cuerpo con alimentos sanos y ejercicios, pero nos olvidamos del aire y sin el, que lo consumimos a cada instante el resto pierde su importancia.

La contaminación de iones positivos, que suele llamarse "carga estática", llega hasta el extremo de darnos una descarga eléctrica al tocar un picaporte, hacer chispas al peinarnos o sacarnos la ropa, e incluso al darle la mano a otra persona. La capacidad de defensa del cuerpo humano se ve así afectada, y con ella nuestro rendimiento.

Por ello se hace tan necesario brindar a nuestros hogares o lugares de trabajo, una ionización extra a través de un generador de un iones negativos, que contribuye a precipitar el polvo de la atmósfera hacia el piso, dejando el aire limpio de polen, smog, ácaros y otros alergénicos presentes en el aire que respiramos y además disminuye los olores ambientales.

Ayuda a aliviar problemas respiratorios al purificar el aire eliminando, bacterias, virus y hongos.

Ideal para todo tipo de ambientes.

No tienen ninguna contra indicación pudiendo funcionar ininterrumpidamente durante todo el día.

De pequeño tamaño y liviano, puede ser transportarlo del domicilio al trabajo, y ubicado sin perder espacio, al poder usarse tanto horizontal como verticalmente no es necesario mas de 10cm para ubicarlo y que funcione perfectamente.

Color  negro, para evitar que se ensucie con la precipitación de la polución.

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¿QUE SON LOS IONES?

Un átomo o una molécula en estado neutro, tiene un núcleo positivo y una nube de electrones negativos, que giran alrededor del núcleo. Si el átomo tiene un electrón en exceso el conjunto se llama ion negativo, pues tiene más cargas negativas (electrones) que las positivas del núcleo. Si falta algún electrón se llama, inversamente, ion positivo, o carga estática, por predominar la carga positiva del núcleo sobre la nube de electrones negativos. El oxígeno negativo es mucho más respirable, porque al entrar a los alvéolos pulmonares, pasa fácilmente a la sangre. Esto es debido a que la sangre contiene hierro (que es positivo) y por lo tanto "pide" oxígeno negativo.

La importancia de consumir agua de calidad

El agua es indispensable para la vida, ya que nuestro cuerpo está compuesto por un altísimo porcentaje de ella, y al igual que el aire es un elemento básico para mantener nuestra salud y limpiar al organismo de toxinas.

¿Por qué es necesario filtrar y purificar el agua?

Actualmente la mayoría de las personas han tomado conciencia de lo necesario y beneficioso que resulta purificar el agua de consumo diario, y saben que las aguas embotelladas necesitan de conservadores para no dañarse, ya que el agua estancada se pudre.

Los purificadores de agua no solo eliminan olores desagradables y retienen, cloro, pesticidas, herbicidas, fungicidas, arenas, arcilla, sedimentos, herrumbre, bacterias, toxinas de bacterias muertas, metales pesados, nitritos, nitratos, etc., elementos altamente contaminantes, sino que además su costo es increíblemente económico, otorgando un agua de excelente calidad para beber y preparar alimentos.

El rendimiento del equipo es  30.000 litros, lo que significa que el precio por litro de agua es de $0,007. Al poseer carcasa desarmable una vez llegado al consumo sugerido,  no se debe desechar todo el equipo, solo se debe cambiar el filtro interior.

De muy fácil colocación, se conecta directamente al grifo de agua de la cocina.

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¿Es cierto el  mito de que solo usamos el 10% de nuestra capacidad cerebral?

Se puede decir sin lugar a dudas, que dicho mito carece de todo tipo de credibilidad o veracidad. Por ejemplo, jamás se pudo observar con un electroencefalograma, equipo que registra la actividad de la corteza cerebral (cerebro humano) zonas inactivas pues todas se muestran encendidas.

Además, tan solo para poder ver, necesitamos utilizar el 30% de la corteza cerebral (occipital, temporal y parietal), por lo cual con este solo dato se invalida toda posibilidad de que usemos solo el 10%.

Incluso cuando estamos descansando ó despiertos, se suceden constantemente pensamientos e imágenes mentales que de por si están hablando de una frenética actividad cerebral, cosa que puso ser demostrada a través de escáneres cerebrales.

Otro dato mas, es que la UCM (unidad cerebro mente) recibe constantemente innumerables estímulos de los receptores internos del cuerpo, denominados interoceptores, estos se distribuyen en las vísceras corporales, tales como los pulmones, corazón, riñones, intestinos etc. y envían constantemente información a las regiones cerebrales encargadas del control de las mismas.

Un factor inevitable también, es la lucha contra la fuerza de la gravedad, pues la misma esta estimulando constantemente regiones de nuestro aparato vestivular y además, los músculos anti gravitatorios a su vez otros receptores ubicados en articulaciones y músculos, también le envía información constante al cerebro para que este conozca la posición espacial que el organismo esta ocupando en el mundo en un instante dado.

Se ha sugerido que todas estas informaciones que son procesadas inconscientemente, son sin embargo muy importantes para el mantenimiento de la consciencia y del estado de vigilia.

Pero lo mas importante es que por el hecho de no ser conscientes de la mayoría de las actividades que lleva a cabo la UCM, no significa que las mismas no se estén produciendo y todas ellas por supuesto implican la actividad de mas y mas redes neurales.

Y un detalle mas, es que incluso durante el sueño el cerebro sigue trabajando en muchas cosas, por ejemplo en el control de la reparación de las lesiones que puede haber sufrido durante el día, completar el proceso de almacenamiento de nuevas memorias, por lo tanto se puede concluir que la UCM, trabaja el día completo y que siempre lo hace con un gran compromiso de sus muchas estructuras componentes.