Artículos y Conferencias
Neurociencias y Neurosicoeducación
Neurobiología y Neurofisiología
Seguinos en:
Facebook - Twitter - YouTube - Blog - Google+
Pensar en el futuro tiene su costo.
Lic. Mariela Vestfrid.
Nuestro Sistema nervioso tiene un mecanismo adaptativo que nos prepara para enfrentar situaciones amenazantes, se denomina "reacción de alarma" o "de lucha o huída". Esta respuesta común con los animales se desencadena en forma autónoma, es decir, independientemente de la voluntad del individuo. Al activarse la división simpática se producen cambios cuyo objetivo final es suministrar rápidamente energía para cumplir con dicho mecanismo, liberando glucosa a sangre, aumentando la frecuencia cardíaca, incrementando el alerta, uno siente que se le cierra el estómago , que la boca se seca , éstas son entre otras las mismas manifestaciones que se vivencian al sentir miedo.
La lógica de nuestra biología hace que luego se retorne de este alejamiento del equilibrio, manteniéndonos dentro de un abanico de condiciones y parámetros fisiológicos que permite cambios y que a la vez tiende a la homeostasis.
Si bien la capacidad de preparar al organismo para afrontar el peligro no es propia del hombre sí lo es una característica fundamental como la planificación, pensar la situación que dispara este mecanismo con antelación. La idea de futuro puede visualizarse desde la plasticidad neuronal y la subjetividad como una construcción única al igual que la fantasía o posibilidad de alcanzarlo. Este es el inicio de un verdadero conflicto, ya que se puede desencadenar la reacción de alarma frente a una realidad que solo existe en nuestra mente y físicamente la vivimos con un enorme gasto de energía, cuando este proceso se perpetúa lo llamamos ansiedad. Químicamente se debe a la liberación de adrenalina y noradrenalina, aún cuando el peligro haya pasado y el sistema autónomo haya detenido su respuesta, es probable que uno se muestre ansioso o aprehensivo por un tiempo ya que dichos neurotransmisores permanecen circulando en el organismo. Si continuamos fuera de los límites que definen el equilibrio puede devenir una etapa de agotamiento y dar paso a las enfermedades psicosomáticas.
Muchas veces oímos la frase "hay que vivir el presente", a todos nos resulta coherente y tentadora, pero está en nuestra naturaleza proyectarnos en el futuro, la evolución cultural ha sido motorizada por esta idea. La evolución biológica al respecto, ha privilegiado al lóbulo frontal favoreciendo el desarrollo del área prefrontal, también llamada lóbulo prefrontal para otorgarle mayor jerarquía que representa el asiento de las funciones ejecutivas como la planificación, allí es donde surge la noción de futuro en un área que nos identifica como seres humanos.
"La mente como emergente de la actividad cerebral construye una situación y el cuerpo se prepara para vivir lo que la mente creó", esta afirmación no solo es válida ante el peligro, la amenaza, la incertidumbre o la fantasía sino también para pensar en metas posibles y proponerse pequeños cambios lo cual resultaría en una conducta positiva y en una ventaja si se quiere desde un punto de vista adaptativo.
Lic. Mariela Vestfrid.
Staff Asociación Educar
Jefe de Trabajos Prácticos, rentado, interino; en la Cátedra de “Biología y Neurofisiología del Comportamiento”, Facultad de Psicología y Ciencias Sociales, Universidad de Ciencias Empresariales y Sociales
Colabora en tareas docentes, “Cátedra de Biología Humana” de la carrera de Psicología de la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación de la Universidad Nacional de La Plata.
Docente colaborador en carácter de Secretaria del Seminario “Curso de Neurociencia y Aprendizaje: Bases Neurobiológicas”, organizado por el Departamento de Postgrado de la Facultad de Ciencias Médicas, de la UNLP
Leer artículo en:
Artículos y Conferencias
Neurociencias y Neurosicoeducación
Neurobiología y Neurofisiología
Usted puede comunicarse con nosotros vía:
Mail: informacion@asociacioneducar.com
Tel. (+5411) 45821003
Atención de Lunes a Viernes (excepto feriados)
Horarios locales de cada país para realizar llamadas:
España y Portugal: 13:00hs a 21:00hs
Islas Canarias: 14:00hs a 21:00hs
México, Costa Rica, Guatemala, El Salvador y Nicaragua: 6:00hs a 15:00hs
Colombia, Ecuador, Perú, Cuba y Panamá: 7:00hs a 15:00hs
Rep. Dominicana, Venezuela, EE.UU, Puerto Rico y Bolivia: 8:00hs a 16:00hs
Argentina, Chile, Paraguay y Uruguay: 10:00hs a 18:00hs
MSN: asociacioneducar@hotmail.com
Formulario de consulta desde la web: