Tag: estres

El cerebro y la adversidad

Cuando la adversidad toca a nuestra puerta, el cerebro es la herramienta para superarla. Son las repuestas instintivas almacenadas en el sistema límbico las que le posibilitan a la mente el manejo de las situaciones difíciles. Sin embargo, si la respuesta de estrés debe repetirse con frecuencia pueden generarse efectos negativos y graves daños emocionales.

Autor: Dr. Luis M. Labath

El cerebro y las situaciones de terror

Ante la exposición a situaciones muy traumáticas es frecuente observar huellas llamadas trastorno por estrés postraumático (TEPT). Hoy las neurociencias estudian la neurobiología de este trastorno y las diferentes estrategias de tratamiento que ayuden a superarlo.

Autor: Dr. Luis M. Labath

Consejos para el aula: cómo prepararnos para un examen

El estrés y los nervios de los estudiantes antes de un examen perjudican su rendimiento. Por esta razón, les ofrecemos diversos consejos que les permitirán a los alumnos prepararse y rendir con mayor tranquilidad.

Autor: Asociación Educar

Día del Animal

Queridos amigos: Hoy en Argentina se celebra el Día del Animal.

Autor: Asociación Educar

Boreout, el síndrome del aburrimiento

Un cerebro aburrido no siempre representa una realidad negativa. Si es bien aprovechado, este estadio marca un descaso de los problemas cotidianos, así como también la búsqueda de alternativas creativas para evitarlo. No obstante, si la sensación es prolongada se convierte en una amenaza.

Autor: Dr. Luis M. Labath

Conferencia: Ejercicios para aumentar la atención

A través de simples ejercicios podemos activar las neuronas espejo de nuestros alumnos, contagiándoles un buen estado de ánimo. De este modo, aumentaremos los niveles de atención, generando un estado ideal para iniciar una clase.

Autor: Prof. Carlos Teisaire

Educando al problemático simpático

Nuestra fisiología marca que nos caracterizamos por un sistema nervioso autónomo (SNA) que se divide en simpático y para simpático. Pero, ¿sabemos cuál es su función? ¿Para qué nos sirve? ¿Podemos educarlo?

Autor: Prof. Carlos Teisaire

Cuando crecer da miedo

Crecer es un proceso que requiere de gran uso energético. Por esto es importante estar fuertes frente al cambio ya que de otro modo no estaremos permeables hacia lo nuevo y podríamos sumirnos en una Zona de Seguridad no siempre placentera.

Autor: Prof. Carlos Teisaire

Páginas

Suscribirse a RSS - estres