¿Cómo armar una caja de herramientas para tener un cerebro más atento y feliz?

Saber hacer una pausa en tu ajetreo de cada día significa gozar de unos minutos de libertad.

Aprender a gestionar una pausa en tu vida diaria te dará beneficios mentales y físicos.

La ansiedad y el estrés tienen gran impacto en nuestro cuerpo y en nuestras decisiones. ¡Aprendé cómo gestionarlos!

¿Pensás que haciendo mil cosas en el día sos más productivo? Lamentamos decirte que no es tan así: esto tiene un alto costo mental.

¡El aprendizaje de la gestión de tus tareas y pausas hará que tu rendimiento sea realmente óptimo!

Curso Universitario de Neurosicoeducador

Avalado por la Facultad de Ciencias Médicas, Universidad de Buenos Aires.

Inicio: 22 de febrero.