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En este video la Prof. Sofi Lorenzo nos cuenta la importancia de incluir movimiento y espacios de recreos cerebrales en nuestras clases para aprender mejor.

El Dr. Rosler nos explica que el oxígeno necesario para metabolizar todas las calorías de las dietas altas en calorías aceleran el envejecimiento.

El confinamiento y posterior aislamiento social ha generado que los niños y niñas experimenten importantes cambios en sus rutinas.

Estrategias para reflexionar acerca de tus clases y para que te tomes un momento para planificarlas teniendo en cuenta las emociones, la seguridad, el movimiento y la creatividad.

A lo largo de los años, la vida sedentaria no solo nos atrofia el cuerpo, sino que también es perjudicial para el bienestar cognitivo.

La neurodiversidad debe ser considerada como un factor positivo para el aula con chicos con TDAH. Para favorecer esta postura conveniente utilizar y tener al alcance diversos recursos para que las clases sean más acogedoras.

Si bien el uso de Internet y todos sus derivados online no es nocivo, es importante que nos encarguemos de balancear su uso y de explicarles a nuestros hijos y alumnos sobre las ventajas y desventajas del mundo cibernético.

En determinadas circunstancias, lograr el autocontrol emocional puede resultar difícil. Sin embargo, si educamos nuestra corteza prefrontal adelantaremos varios pasos para poder conseguir este objetivo.

Nuestro estado emocional tiene una relación directa con el movimiento, el cual puede ser un habilitador para lograr mayor bienestar.

Los Millennials, la generación nacida entre 1981 y 1995, ya no ven la actividad física como un deber o una tarea, sino como una oportunidad para disfrutar y compartir sus experiencias con otros.