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Trucos cotidianos para despertar emociones positivas

  • 07 de Abril de 2016
  • Autor: Marita Castro
El manejo de las emociones es fundamental para nuestra vida. Por ello, tener herramientas para moldearlas en determinados momentos de estrés es muy positivo a la hora de lidiar con distintas situaciones.

Los beneficios de la risa

  • 22 de Septiembre de 2015
  • Autor: Marita Castro
La risa es una respuesta que debemos emplear con mayor frecuencia. Diversas investigaciones mostraron cómo las personas que se toman la vida con más humor y menos enojos llevan una vida con menos estrés y más saludable.
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