Asociación Educar

Somos seres altamente sociales y por ello es muy importante para nosotros el mundo de las relaciones y el compartir con los demás.

Tenemos un cerebro altamente social. Por esta razón, cuando observamos acciones bondadosas somos más propensos a que se despierte nuestro sentimiento altruista y deseemos ayudar a otras personas.

Los seres humanos estamos configurados por defecto para ser sociales. Por esta razón, cuando compartimos música en vivo con otros nuestras ondas cerebrales se sincronizan y se genera una mayor sensación de disfrute del espectáculo.

Según nuevos estudios realizados, nuestro cerebro tiene avidez por lo social incluso cuando está en reposo. Por esto, la corteza prefrontal medial y la unión temporoparietal siempre están activas para consolidar información que pudiera servir para este fin.

Debemos saber que nuestro cerebro se ve atraído hacia lo nuevo. Por ello, la neofilia (la tendencia desmesurada de conseguir siempre lo último del mercado) es un riesgo que si no manejamos nos puede llevar hacia una acción vacía que nos alejará de la felicidad.

Diversos estudios nos presentan que no son las cosas materiales las que premian a nuestro cerebro con neurotransmisores felices, sino que los liberan las acciones que se relacionan con nuestra vida social trascendente.

Vivir cerca de espacios naturales o simplemente pasar un rato en ambientes verdes puede ser una buena y sencilla alternativa para generar condiciones favorables en nuestra salud mental.

Muchos de los nuevos estudios se centran en cómo una mascota no sólo es muy importante por el inmenso afecto que nos brinda, sino también porque mejora nuestra salud, aumenta nuestra seguridad y bienestar y nos ayuda a disminuir el estrés.

Pese a ser inteligentes, a veces podemos actuar de forma irracional. Esto se debe a que inteligencia y racionalidad son cualidades diferentes. A la dificultad para hacer cosas racionales a pesar de ser inteligentes se la denomina disracionalidad.

En los últimos años el concepto flow o la experiencia del fluir comenzó a ser muy usado. El estado de fluidez es un momento especial en el que las personas se sumergen por completo en su actividad y olvidan todo lo que hay a su alrededor. La sensación es la de experimentar el estar sumido en el aquí y ahora, disfrutar de lo que se hace y lograr resultados notables.