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El tálamo es la puerta de entrada de todas las vías sensoriales (salvo el olfato) a la corteza cerebral. También está relacionado con las vías motoras, la memoria y la corteza prefrontal.

La amígdala reacciona fuertemente ante el estrés, el miedo, el aburrimiento, la frustración o la percepción de una amenaza activándose.

Ante un desafío, siempre sentiremos cierta presión. Por ello es fundamental saber cómo interpretar esa ansiedad para resignificarla y transformarla en una emoción positiva.

Las nuevas formas de pensamiento solamente aparecen cometiendo errores. Por esta razón, la perfección es eficiente y productiva cuando las condiciones permanecen estables.

Los neuropsicofármacos actúan tanto en enfermedades neurológicas como en padecimientos de la salud mental (psiquiátricas). En este artículo veremos su acción a nivel del sistema nervioso central (SNC) y sus efectos a nivel de los receptores para los distintos neurotransmisores o sobre los canales iónicos.

Es importante poder vislumbrar cuáles son nuestros malos hábitos emocionales para realizar los cambios necesarios y poder generar un vínculo sano y de entendimiento con nuestros [email protected].

Cuando un alumno siente la sensación de ser excluido en una clase o aula, su cerebro tiene las mismas impresiones que ante el dolor físico. Esto puede perjudicar el pensamiento analítico y creativo, entre otras cuestiones.

Dormir las horas necesarias colabora en que áreas del cerebro dedicadas a la empatía no se vean perturbadas.

En determinadas circunstancias, lograr el autocontrol emocional puede resultar difícil. Sin embargo, si educamos nuestra corteza prefrontal adelantaremos varios pasos para poder conseguir este objetivo.

Para gestionar nuestras emociones necesitamos ejercitar tres habilidades que son funciones ejecutivas de la corteza prefrontal (metacognición, autocontrol y empatía).