Asociación Educar

En este video el Dr. Roberto Rosler nos aconseja sobre las horas de sueño.

El Dr. Roberto Rosler nos informa sobre los beneficios a nuestro cerebro cuando tomamos una siesta.

En este video, Nico nos da tips para poder estudiar mejor!

¿Sabías que una siesta de 10 minutos entre las 12 AM y las 3 PM aumenta las funciones cognitivas de la corteza prefrontal?

A partir de una investigación realizada por el Dr. Santiago Resett (CONICET/UADE) y la Dra. Fabiola Iglesia (UCA), junto con la Asociación Educar para el Desarrollo Humano, se pudo observar qué efectos causó la pandemia mundial durante año pasado en relación con el uso las nuevas tecnologías y el bienestar psicológico de las personas.

El Dr. Roberto Rosler nos explica que los ritmos circadianos son oscilaciones de nuestros parámetros vitales que acompañan los ciclos de luz y oscuridad. Son regulados por un reloj neuronal que se encuentra en el hipotálamo.

Los estudios sugieren que el efecto del sueño restringido podría afectar el estado de alerta y tareas complejas que requieren control ejecutivo.

En este video, Caterina Radzichewski nos invita a preguntarnos si en nuestras vidas la rutina es un concepto con carga positiva o negativa.

Esta problemática se ve agravada en personas privadas de su libertad en penitenciarías y por ello el Dr. Santiago Resett realizó un trabajó para describir una situación sobre la que poco se ha investigado en nuestro país.

Aprender es difícil y enseñar, aún más. Afortunadamente, ninguno es imposible, como ya lo sabrán. Pero…