Asociación Educar

Sustentar la felicidad en la búsqueda del placer y "la vida placentera" conlleva a un mayor índice de insatisfacción. En cambio, centrarse en conseguir una felicidad auténtica implica poner el enfoque en el compromiso y el valor de las cosas.

Llegar a ser felices nos requiere trazar un camino y objetivos. Les damos algunos tips que les servirán positivamente mientras estén en la búsqueda del perfeccionamiento de su mundo interior (y exterior) y en el trazado del recorrido personal.

Análisis de los resultados arrojados por nuestra encuesta sobre felicidad y altruismo, de la cual participaron más de 4 mil personas.

Especialistas de diversas áreas se preguntaron acerca de qué es la felicidad. Si bien no hay una respuesta unívoca, se puede decir que cada persona debe encontrar su camino para ser feliz. Parte del recorrido comienza a delinearse a partir del planteo de objetivos personales.

Mucha gente considera que se puede llegar a la felicidad a través de objetos materiales o factores externos como la compra de una casa o un auto, o, tal vez, de tener dinero. Sin embargo, la ciencia nos devela que parte del camino hacia la felicidad es mucho más sencillo y se traza a partir de ser agradecidos y de tener presentes a los demás.

El laboratorio de investigación en Neurociencias de Asociación Educar para el Desarrollo Humano está interesado en evaluar las conductas altruistas o pro-sociales y su relación con la felicidad, mediante la realización de una encuesta que será absolutamente voluntaria y mantendrá el anonimato de las respuestas de cada participante.

Por Neuroactiva, espacio radial de la Fundación HD Lorena Scarafiocca.

Hacer actividad física es una excelente alternativa para generar dopamina y serotonina con el propósito aumentar la felicidad y la autoestima.

Materialismo y felicidad son dos conceptos que no van de la mano. Si bien mucha gente considera que el dinero trae aparejada la felicidad, esto no sucede si no incluimos dentro de nuestra vida una filosofía de vida trascendental.

¿De qué depende la felicidad? ¿Del dinero? ¿De un auto? ¿De una casa? Muchas personas consideran que la felicidad está en los factores externos, sin embargo, la ciencia nos cuenta otra historia…