Tag: Marita Castro

El trato injusto afecta la toma de decisiones

  • 22 de Julio de 2015
  • Autor: Marita Castro
Cuando no somos tratados de manera justa o debemos decidir bajo presión nuestra toma de decisiones puede ser errónea o apresurada. Además, a largo plazo, esto es nocivo para la salud.

El beneficio del buen humor en los equipos de trabajo

  • 08 de Julio de 2015
  • Autor: Marita Castro
Los ambientes de trabajo alegres favorecen el desempeño de sus empleados, ya que al sentirse a gusto pueden realizar sus tareas con mayor entusiasmo, libertad y, lo más importante, sin estrés.

Conferencia: Neurobiología de la felicidad

  • 17 de Marzo de 2015
  • Autor: Marita Castro
¿Qué nos hace felices? ¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando sentimos bienestar? ¿Por qué el sistema inmunológico de las personas felices funciona mejor? A través de un recorrido por diferentes investigaciones, y con una mirada desde la Neurosicoeducación, responderemos a estos interrogantes y aprenderemos qué cosas podemos hacer por nuestro bienestar y el de las otras personas.

La vida moderna y los ritmos circadianos

  • 02 de Octubre de 2014
  • Autor: Marita Castro
¿Sabemos en qué horarios rendimos más? ¿Conocemos a qué hace referencia la expresión “ritmo circadiano”? Comprender estos dos conceptos es clave a la hora de entender en qué momento del día alcanzamos nuestro máximo potencial.

Motivación y circuito de recompensa

  • 02 de Julio de 2014
  • Autor: Marita Castro
La motivación es un tema en boga en el mundo de las neurociencias. Por ello, diversas investigaciones buscan mostrar cuáles son los factores de los que ésta depende para mantenerse en el tiempo.

Emociones positivas y salud

  • 26 de Junio de 2014
  • Autor: Marita Castro
En general, nos advierten que para llevar una vida más saludable debemos cambiar nuestra manera de alimentarnos. Sin embargo, se deja de lado un aspecto fundamental: el de nuestras emociones; si aprendemos a trabajarlas y entenderlas también mejoraremos nuestra salud física y mental.

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