Tag: reflexionar

Sólo por hoy: priorizar el significado de nuestra vida

  • 10 de Abril de 2019
  • Autor: Dr. Carlos Logatt Grabner
Diversas investigaciones presentan que experimentar encontrar el significado buscado de nuestra vida contribuye al bienestar personal, a afrontar retos planteados y nos lleva a prosperar.

Educación prefrontal para la gestión emocional (segunda parte)

  • 28 de Febrero de 2019
  • Autor: Dr. Roberto Rosler | @robirosler
En determinadas circunstancias, lograr el autocontrol emocional puede resultar difícil. Sin embargo, si educamos nuestra corteza prefrontal adelantaremos varios pasos para poder conseguir este objetivo.
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